Valu, selle põhjused ja massaaž kui abi

Valu on organismi esmane negatiivse tagasiside mehhanism. See on ka üks peamisi põhjuseid, miks inimene abi otsima tuleb, kas siis arsti või massööri juurde. Et aga abi teadlikult leida, tuleks kõigepealt teada, mis on valu taga, millised on tekkepõhjused ning milline oleks parim abi. Valude põhjused (üldistatult) kudede terviklikkuse katkemine – vigastus ja sellega kaasnev […]

Vanad vigastused – taastumine, leevendus ja abi

Palju küsitakse vanade vigastuste kohta ja miks  annavad nad endast ikka aeg-ajalt teada. Kas on üldse võimalus neid leevendada või täielikult terveneda? Vigastuse olemus ja hilisem probleemi kolde tekkimine